Meditationskurse für Anfänger - Meditation Düsseldorf

In den Kursen möchten wir Dich in der Anfangsphase Deiner Meditation unterstützen. Das Ziel der Kurse „Meditation lernen“ in Düsseldorf ist, dass Du alleine in der Lage bist Deine Meditation weiterzuentwickeln. Idealerweise findest Du eine Gruppe in Düsseldorf, um die Meditation zu vertiefen und Dich weiterhin mit anderen Menschen auszutauschen. Dir zu helfen, die ersten Hürden zu nehmen, ist unser Ziel. Dazu haben wir drei Schwerpunkte, die sich teilweise überlagern:

Sitzen erlernen
Stille erfahren
verschiedene Meditationen kennenlernen

Alle Termine der „Meditation Düsseldorf“ beginnen mit einer kleinen Austauschrunde. Hier ist der Raum, um zu prüfen, ob Deine ersten Erfahrungen mit der Meditation individuell oder eher allgemein sind. Bei jedem Termin werden wir gemeinsam meditieren.

Die Kursleiterin ist Sandra. Weiteres bei >Über uns

Die Mindestteilnehmerzahl für einen Kurs, „Meditieren lernen“ ist 6, maximal nehmen wir 8 Menschen in einem Kurs auf. Alle Kurse bestehen aus 6 Terminen mit jeweils ca. 75 Minuten.

Meditieren erlernen in Düsseldorf Grafenberg

Die Kurse finden in den Räumen des Buddha e.V. in der Geibelstr. 17, Düsseldorf im dritten Stock statt. Leider gibt es in diesem Haus keinen Aufzug. In den Räumen sind ausreichend Sitzkissen und Meditationsbänke sowie Stühle, Sitzmatten und Decken vorhanden. Mitbringen kannst Du eine bequeme Hose und dicke Socken. Wir betreten die Räume ohne Schuhe.

Die Geibelstraße ist mit der U72, Haltestelle Graf-Recke-Straße oder mit der U73, U83, 709, Haltestelle Burgmüllerstraße gut zu erreichen. Dein Auto kannst Du in der Nähe der Gemeinschaftshauptschule, Graf-Recke-Straße 230 parken. > Anfahrt Google

Termine der Kurse: Meditation Düsseldorf

Online-Meditationskurs für Anfänger im Juni 2024

Ganz neue Ausblicke: Ab dem 22.6. startet samstags der Online-Kurs für Anfänger ‼️
Für alle, die mittwochs nicht können und für alle, die nicht bis August warten wollen, bis der nächste Präsenzkurs startet.
Ich freue mich sehr, Dir diese Möglichkeit anbieten zu können!

Also: Start am Samstag, dem 22.6. um 8:30 Uhr

✅️ um 8:30 Uhr per Zoom jeweils 60min.

✅️incl. Audios zum Üben
und

✅️BONUS : Teilnahme an der wöchentlichen Frühmeditation (Zoom)

Perfekt, um die Meditation direkt in Deinen Alltag zu integrieren.

6 Termine (Zoom), 10 Audios, 6 x Früh-Zoom
Folgetermine: 29.06., 06.07., 13.07., 20.07., 27.07.2024
Teilnahmegebühr 98 Euro
10 Plätze im Kurs

Anmeldung zum Online-Kurs
Sandra wird Deine Anmeldung bestätigen und Dir die Kontodaten mitteilen. Verbindlich ist Deine Anmeldung nach Geldeingang.

Anfängerkurs Kursname: Meditieren lernen im August 2024 (Präsenzkurs)

Der Kurs startet am Mittwoch, dem 14.08.2024
jeweils 19:00 bis 20:15 Uhr
Kursleiterin: Sandra
Teilnehmerzahl: min. 6 und max. 8 Teilnehmer
Folgetermine: 21.08., 28.08., 04.09., 11.09., 18.09.2024
Teilnahmegebühr: 98,00 Euro (Ermäßigung auf Anfrage)
Enthalten ist die Zusendung von Audios, um Zuhause zu üben.

Anmeldung zum Präsenzkurs
Sandra wird Deine Anmeldung bestätigen und Dir die Kontodaten mitteilen. Verbindlich ist Deine Anmeldung nach Geldeingang.

Weitere Kurse sind in Vorbereitung. Trage unten Deine E-Mail-Adresse ein, dann informieren wir Dich über die neuen Termine.

Information per E-Mail über neue Meditationskurse

Das Schutz- und Hygienekonzept für Kurse in unserem Zentrum

Das Schutz- und Hygienekonzept für Kurse in unserem Zentrum:
– Abstandhalten von mindestens 1,5 Metern (auch bereits beim Eintreten)
– Händedesinfektion am Eingang
– Desinfektion der Türklinken und häufig berührter Flächen durch den Leiter der Kurse
– Raumluftfilter vorhanden
– Kein Besuch bei grippeähnlichen Symptomen
– Begrenzte Teilnehmerzahl
– Teilnehmerliste vor Ort mit Kontaktdaten für Nachverfolgung möglicher Infektionsketten (§16 Infektionsschutzgesetz)

Geführte Meditationen für zuhause (passwortgeschützt)

Weitere Themen zu Deiner Meditation findest Du in unserem Blog.