Viele körperliche Phänomene können wir nicht beeinflussen. Der Bauch gluckert, ob wir wollen oder nicht. Einen Hustenreiz oder ein Niesen zu unterdrücken ist manchmal auch kaum möglich.
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Störungen in der Meditation – Es juckt der Rücken, ein Schweißtropfen auf der Stirn – Was tun?
Im Alltag verhalten wir uns meist intuitiv. Der Schweißtropfen wird weggewischt, der Rücken gekratzt, wenn die gesellschaftlichen Konventionen es zulassen.
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